Parentésis veraniego (puesta a punto, chapa y pintura)

Sólo un post chiquitillo para contaros que ni me ha tragado la tierra, ni he abandonado el blog ni nada de nada. Es sólo que aprovechando la ausencia momentánea de mi hija durante el mes de Julio he decidido darle un empujón al par de kilos que me sobran y mi cocina ahora mismo es un poco desaborida.

Así para contaros tristezas... pues que no...que hacemos un pequeño paréntesis de verano y que si todo va como tiene que ir, en poco tiempo volveré con un reportaje en profundidad sobre la cocina del sur de Italia. Prometido.

Y hasta entonces, besos a tod@s y disfrutad del veranito. Ah!!! y felicidades a todas las Cármenes!!!

Vértigo paroxístico benigno

Un día te despiertas y el mundo se ha convertido una montaña rusa. Intentas ponerte en pie y no lo consigues y tienes nauseas y la necesidad imperiosa de tumbarte y apagar todas las luces para que el mundo deje de girar de una vez.

Luego te cuentan que no es nada grave, que se trata de un vértigo benigno y que con medicación y reposo termina por pasarse. Pero lo cierto es que durante semanas de vez en cuanto en cuando, todo vuelve a girar por unos segundos antes de recobrar su tranquilizador lugar.

Internet es sabio y en una web encontré este remedio para el vértigo que fue lo que se da en llamar "mano de santo" y que me gustaría compartir con aquellos de vosotros que sufráis esta perturbadora experiencia

Siéntese en una cama con su cabeza vuelta a la izquierda en un angulo de 45°.	Acuéstese rapidamenta sobre la espalda con sus hombros reposando en una almohada. Quédese 30 segundos en esta posición.	Vuelva la cabeza 90° al lado derecho sin elevarla y espere 30 segundos más.	Vuelva cuerpo y cabeza unos 90° más al lado derecho. Espere 30 segundos.	Para sentarse, no vuelva acostarse en la espalda! Siéntese directamente del lado derecho.
Lleve a cabo estos ejercicios tres veces al día. Siga haciéndolos hasta que ya no haya sufrido vértigo por 24 horas - ni durante los ejercicios ni en otras ocasiones.

Si necesitáis mas información acudir a la web http://www.charite.de/

Te verde

En todos los viajes se aprenden cosas. En ocasiones se trata de transformaciones personales que pueden marcar el futuro. Y a veces se trata de cosas más prosaicas, como por ejemplo que el te verde no se tira después de un único uso. Los chinos añaden agua una y otra vez hasta que pierde el sabor. Ya sabeis, agua caliente pero no hirviendo para que no amargue.

LLego el otoño

Y con él, el tiempo de los propósitos del nuevo curso. Retomar las clases de yoga, comer mas verdura y menos carne, reservarme algo de tiempo para mi misma, ir al cine, leer más.... No se muy bien a donde este blog me llevara, pero hoy lo empiezo con la idea de crear algo nuevo y como no se muy bien cual será la dirección que tome una vez nacido, de ahi el nombre. Ya veremos lo que da de si.