sábado, 5 de febrero de 2011

Alitas de pollo con salsa de miel y soja

No sé si estaréis conmigo en que el pollo es un chollo.  Se conserva bien, les encanta a los críos, es barato y permite hacer recetas de todo tipo, sopas, croquetas, curries, pasteles, bocadillos, asados.... tiene bajo colesterol y es dietético. Vamos que es estupendo comer pollo para todos...excepto, of course para los propios pollos.

Hoy la receta es resultona. Se trata de un adobo dulce-salado para alitas de pollo que luego sólo necesitan un golpe de horno para estar deliciosas. Sólo una advertencia, cocinad una buena cantidad porque VUELAN.

Ingredientes.
  • un vaso de salsa de soja
  • medio vaso de agua
  • un buen chorro de aceite 
  • tomillo
  • romero
  • pimienta
  • un par de cucharadas de miel
  • una cucharada sopera de curry
  • otra de curcuma
  • guindilla molida al gusto
Mezclamos y introducimos en un tupper las alitas cubriéndolas bien  para dejarlas reposar un par de horas (y si es toda la noche mejor).

Precalentamos el horno y colocamos en el las alitas escurridas horneando a 180 en torno a 25 minutos. A media cocción les viene bien un poco de salsa de adobo por encima.

Y al abordaje...